Vegabond 500

Vegabond bulgur 500 g Ez egy finom gabonaféle, mely egy rostban gazdag búza töret. Törökországban és a Közel-Keleten a legnépszerűbb, de fogyasztják Dél-Európában, Indiában és egyre gyakrabban hazánkban is. A búzaszemeket a teljes érés előtt betakarítj

Ez egy finom gabonaféle, mely egy rostban gazdag búza töret. Törökországban és a Közel-Keleten a legnépszerűbb, de fogyasztják Dél-Európában, Indiában és egyre gyakrabban hazánkban is. A búzaszemeket a teljes érés előtt betakarítják, meghántolják, maj

Vegabond hajdina 500 g Ez az ázsiai eredetű gabonaféle igen sokrétűen felhasználható. Régebben leginkább kását készítettek belőle, azonban nem árt tudni, hogy köretként is igen finom, a magjából pedig liszt készülhet. Értékes vitamin forrás, valamint i

Barna rizsből készült liszt. Ajánljuk, krémek, szószok, főzelékek sűrítéséhez.

Vegabond kuszkusz 500 g Kuszkusz? Mi lehet ez a mókás nevű étel? Ha eddig még nem találkoztál vele, most elmondjuk mi a kuszkusz és mire jó! A berber eredetű kuszkusz durumbúza-darából készül, eredetileg kézzel sodorták a meggőzölt darát picurka gombó

Ez az ázsiai eredetű gabonaféle igen sokrétűen felhasználható. Régebben leginkább kását készítettek belőle, azonban nem árt tudni, hogy köretként is igen finom, a magjából pedig liszt készülhet. Értékes vitamin forrás, valamint igen magas a rosttartal

A barna rizs abban különbözik a fehértől, hogy a szemek külső, tápanyagban gazdag burkát nem csiszolják le. A makrobiotikus táplálkozás szerint ez a gabonák királya. Elkészítési javaslat: kétszeres mennyiségű vízben, fedő alatt 15 percig főzzük. Energ

A rizsdara készítése során a fehér rizsszemeket apró szemcsékké őröljük. Az így kapott dara alkalmas a búzadara helyettesítésére gluténmentes ételekben. Készíthetünk belőle kását, tejbegrízt, grízes tésztát, édes töltelékeket, süteménykrémeket vagy belefőzhetjük pudingba.

Kuszkusz? Mi lehet ez a mókás nevű étel? Ha eddig még nem találkoztál vele, most elmondjuk mi a kuszkusz és mire jó! A berber eredetű kuszkusz durumbúza-darából készül, eredetileg kézzel sodorták a meggőzölt darát picurka gombócokká, majd lisztben he

Vegabond barna rizsliszt 500 g A rizs főként foszfort, vasat és magnéziumot tartalmaz. A szervezet számára hasznos szénhidrátok, növényi rostok, B1-, valamint B2 vitaminok, esszenciális aminosavak és fehérjék szintén megtalálhatóak benne. A Barna rizs

Vegabond bulgur 500 g Ez egy finom gabonaféle, mely egy rostban gazdag búza töret. Törökországban és a Közel-Keleten a legnépszerűbb, de fogyasztják Dél-Európában, Indiában és egyre gyakrabban hazánkban is. A búzaszemeket a teljes érés előtt betakarítj

A köles az egyik legősibb ismert gabonaforma. Jelentős ásványianyag- és vitamintartalommal rendelkezik, a benne található szénhidrátok java pedig keményítő, amit a szervezet energiaforrásként tud hasznosítani. Segíthet a lúgosításban és magas rosttartalmának köszönhetően igen könnyen emészthető, hamar kelt telítettség-érzetet. Nagyon fontos pozitívuma, hogy gluténmentes.

A rizs főként foszfort, vasat és magnéziumot tartalmaz. A szervezet számára hasznos szénhidrátok, növényi rostok, B1-, valamint B2 vitaminok, esszenciális aminosavak és fehérjék szintén megtalálhatóak benne. A Barna rizsliszt levesek, főzelékek és sz

Kóstoltad már a hajdinakását? Nem is olyan régen még mindennapi étel volt, ma azonban kevéssé ismert étel az alapanyaga, a hajdina. Te mennyire ismered? Ez az ázsiai eredetű gabonaféle igen sokrétűen felhasználható. Régebben leginkább kását készítettek

Vegabond barna rizsliszt 500 g A rizs főként foszfort, vasat és magnéziumot tartalmaz. A szervezet számára hasznos szénhidrátok, növényi rostok, B1-, valamint B2 vitaminok, esszenciális aminosavak és fehérjék szintén megtalálhatóak benne. A Barna rizs

Vegabond kuszkusz 500 g Kuszkusz? Mi lehet ez a mókás nevű étel? Ha eddig még nem találkoztál vele, most elmondjuk mi a kuszkusz és mire jó! A berber eredetű kuszkusz durumbúza-darából készül, eredetileg kézzel sodorták a meggőzölt darát picurka gombó