Torna

Torna nő érembetét bronz 25 mm

Torna női érembetét arany 25 mm

Torna férfi érembetét arany 25 mm

Torna nő érembetét arany 25 mm

Torna férfi érembetét arany 25 mm

Torna nő érembetét ezüst 25 mm

Torna nő érembetét arany 50 mm

Torna férfi érembetét arany 50 mm

Bori örömében hatalmasat ugrott, mert Anya elmondta neki, hogy elviszi ovis tornára. Ott remek dolgokat fognak csinálni! Egyensúlyozhat majd egy hosszú padon, hintázhat a kötélen, és kipróbálhatja a trambulint is. Bori olyan jól érezte magát, hogy alig várja a következő alkalmat. Lehet, hogy akár a hátrafelé bukfencet is megtanulja? 3 éves kortól

Bori örömében hatalmasat ugrott, mert Anya elmondta neki, hogy elviszi ovis tornára. Ott remek dolgokat fognak csinálni! Egyensúlyozhat majd egy hosszú padon, hintázhat a kötélen, és kipróbálhatja a trambulint is. Bori olyan jól érezte magát, hogy alig várja a következő alkalmat. Lehet, hogy akár a hátrafelé bukfencet is megtanulja? 3 éves kortól

Bori örömében hatalmasat ugrott, mert Anya elmondta neki, hogy elviszi ovis tornára. Ott remek dolgokat fognak csinálni! Egyensúlyozhat majd egy hosszú padon, hintázhat a kötélen, és kipróbálhatja a trambulint is. Bori olyan jól érezte magát, hogy alig vá

Bori örömében hatalmasat ugrott, mert Anya elmondta neki, hogy elviszi ovis tornára. Ott remek dolgokat fognak csinálni! Egyensúlyozhat majd egy hosszú padon, hintázhat a kötélen, és kipróbálhatja a trambulint is. Bori olyan jól érezte magát, hogy alig várja a következő alkalmat. Lehet, hogy akár a hátrafelé bukfencet is megtanulja? 3 éves kortól

Bori örömében hatalmasat ugrott, mert Anya elmondta neki, hogy elviszi ovis tornára. Ott remek dolgokat fognak csinálni! Egyensúlyozhat majd egy hosszú padon, hintázhat a kötélen, és kipróbálhatja a trambulint is. Bori olyan jól érezte magát, hogy alig várja a következő alkalmat. Lehet, hogy akár a hátrafelé bukfencet is megtanulja? 3 éves kortól

Bori örömében hatalmasat ugrott, mert Anya elmondta neki, hogy elviszi ovis tornára. Ott remek dolgokat fognak csinálni! Egyensúlyozhat majd egy hosszú padon, hintázhat a kötélen, és kipróbálhatja a trambulint is. Bori olyan jól érezte magát, hogy alig várja a következő alkalmat.

Bori és az ovis torna, Liane Schneider, Lap, Magyar

A változás évei - Klimax. Szakszerűen összeállított hagyományos gyakorlatokon alapuló egészségmegőrző mozgásprogram a csontritkulás megelőzésére, a hátfájás és mozgásszervi panaszok ellen. Szakmai közreműködő: Tápainé Bajnay Márta vezető gyógytornász, Semmelweis Egyetem ÁOK I. számú Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika.; Dr. Halász Katalin reumatológus főorvos, és Dr. Magyar Zoltán egyetemi tanársegéd Semmelweis Egyetem ÁOK I. számú Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika, Menopausa Szakambulancia.;

A babavárás után is fontos a torna! A szülést követen elengedhetetlen a test regenerálódásához a mozgás, a keringésfokozás. A DVD-n látható gyógytorna segíti a has-, a hát- és a gátizom tónusának helyreállítását, a kondíció megőrzését, fokozását, az esetleges hátfájás kezelését, hiszen a babával járó fizikai feladatok is könnyebbek, ha a test terhelhetősége mielőbb helyreáll. A három részes sorozat utolsó DVD-jén a szülést követ második hónaptól végezhet speciális gyakorlatokat gyűjtöttük össze.

"Lusta torna-aktív torna (csak ülve) DVD5 részből álló mozgásprogramKíméletes, de lendületes kondicionáló torna CSAK SZÉKEN ÜLVE kényelmeseknek, túlsúlyosaknak, mozgásukban átmenetileg, vagy tartósan korlátozottaknak.Ajánlott keringésjavításra, zsírégetésre, inkontinencia és aranyér panaszok csökkentésére, férfiaknak prosztatagondok enyhítésére és megelőzésére. Speciális gyakorlatok eszközökkel és eszköz nélkül, majd nyújtás és lazítás zárja a sort.A gyakorlatokat összeállította: Kissné Rácz Gab

Ajánlott azoknak, akik a rizikó csoportba tartoznak: terhesség, szülés utáni időszak, ülőfoglalkozás, állómunka, túlsúly, trombózis utáni állapot, illetve a sokat utazóknakKorhatár nélkül megtekinthető NFT/1330/2014

A szülés után mindenki szeretné minél előbb visszanyerni eredeti alakját és fizikai teherbíró képességét, valamint élvezni a házasélet örömeit. A jó alak, a megfelelő erőnlét tornával érhető el. A baba testi-lelki fejlődését pedig gyengéd masszázzsal, játékos tornagyakorlatokkal segíthetjük. Ezekhez az új célokhoz, illetve a harmonikus és kiegyensúlyozott anya - gyermek, apa - gyermek kapcsolat kialakulásához szeretnénk segítséget nyújtani a több részből álló anyaggal: 1. Gyermekágyi torna, 2. B