Szorongás

Praktikus kézikönyvek a holisztikus orvoslásról: természetes ismeretek, technikák és gyógymódok a test és a lélek megértése és kezelése céljából. A teljesség giénye nélkül íródott kézikönyvek, melyek kutatásit olyan alapossággal végezték, hogy bővítsék az ismereteinket. A legjobb gyógymód a megelőzés. Megelőzni annyi, mint ismerni, ismerni pedig annyit tesz: változni. A legjobb gyógymód a helyes táplálkozás, megfelelő mennyiségben és változatossággal, tudva azt, hogy mit viszünk be a szervezetün

Mindannyian szembesülünk olyan időszakokkal, amikor a létezés fájdalma szinte elviselhetetlennek tűnik. Egyeseknél e tapasztalatok ritkák és enyhe fájdalommal járnak, másokra viszont nyomasztóan hat a gyötrő kín; s egyre mélyebbre süllyednek egy feneketlennek tűnő sötétségbe.

(Kialakítás) Képzeld el, hogy egy olyan nyakláncot viselsz, amely nemcsak divatos, hanem segít is megőrizni a nyugalmadat a stresszes mindennapok során. Ez a relaxációs légző nyaklánc nem csupán egy stílusos ékszer, hanem egy hasznos eszköz is a mindennap

(Kialakítás) Képzeld el, hogy egy olyan nyakláncot viselsz, ami nemcsak stílusos, hanem segít is megnyugodni a stresszes napokon. Ez a nyugtató légző nyaklánc nemcsak egy divatos kiegészítő, hanem egy praktikus eszköz is a mindennapokban. A minimalista design és a letisztult megjelenés teszi tökéletessé bármilyen outfithez, miközben a speciális légző funkció segít a szorongás és stressz csökkentésében. Ez az innovatív ékszer nemcsak a megjelenésedet dobja fel, hanem a mentális egészségedet is tá

(Kialakítás) Képzeld el, hogy egy olyan nyakláncot viselsz, ami nemcsak stílusos, hanem segít is megnyugodni a stresszes napokon. Ez a nyugtató légző nyaklánc nemcsak egy divatos kiegészítő, hanem egy praktikus eszköz is a mindennapokban. A minimalista de

(Kialakítás) Képzeld el, hogy egy olyan nyakláncot viselsz, ami nemcsak stílusos, hanem segít is megnyugodni a stresszes napokon. Ez a nyugtató légző nyaklánc nemcsak egy divatos kiegészítő, hanem egy praktikus eszköz is a mindennapokban. A minimalista de

(Kialakítás) Képzeld el, hogy egy olyan nyakláncot viselsz, amely nemcsak divatos, hanem segít is megőrizni a nyugalmadat a stresszes mindennapok során. Ez a relaxációs légző nyaklánc nem csupán egy stílusos ékszer, hanem egy hasznos eszköz is a mindennap

Tibi, a csiga jó tanuló. Amikor egyszer becsúszik egy egyes, teljesen összeomlik, szorongani kezd. Felül tud-e emelkedni a félelmein? Meg lehet-e találni a dolgok jó oldalát?

Tibi, a csiga jó tanuló. Amikor egyszer becsúszik egy egyes, teljesen összeomlik, szorongani kezd. Felül tud-e emelkedni a félelmein? Meg lehet-e találni a dolgok jó oldalát?

Vannak, akik nap, mint nap szorongva élnek, amiatt, hogy nincs elegendő abból, amit a boldogságukhoz és biztonságukhoz szükségesnek éreznek. A testük nagy valószínűséggel visszhangozza ezeket az érzéseket azzal, hogy szorongás, aggodalom vagy stressz form

Mi történik, amikor a világ egyik legnagyobb spirituális vezetője mélyen, őszintén beszél saját félelmeiről, belső harcairól és évtizedes útjáról, amely a haragból türelmet, a szorongásból együttérzést formált? Ebben a szívhez szóló előadásban Őszentsége

Tibi, a csiga jó tanuló. Amikor egyszer becsúszik egy egyes, teljesen összeomlik, szorongani kezd. Felül tud-e emelkedni a félelmein? Meg lehet-e találni a dolgok jó oldalát?

A kis polip megtanulja, hogyan nyugtassa meg magát, amikor nagyon dühös. A progresszív izomrelaxáció - melyet e mesekönyvből könnyedén és élvezettel sajátíthat el gyermekünk - ellazítja a testet és lecsendesíti az elmét. Alkalmazása hatékonyan csökkenti a

Tibi, a csiga jó tanuló. Amikor egyszer becsúszik egy egyes, teljesen összeomlik, szorongani kezd. Felül tud-e emelkedni a félelmein? Meg lehet-e találni a dolgok jó oldalát?

Időnként mindenki szorong, de ha ez az érzés elhatalmasodik, ideje segítséget keresni. Ez a könyv segít megérteni, mi az a szorongás, hogyan működik az agyad, és módszereket kínál, amelyekkel megváltoztathatod az érzéseidet. A szerző, SARA STEVENS gyerm

Tibi, a csiga jó tanuló. Amikor egyszer becsúszik egy egyes, teljesen összeomlik, szorongani kezd. Felül tud-e emelkedni a félelmein? Meg lehet-e találni a dolgok jó oldalát?

Tibi, a csiga jó tanuló. Amikor egyszer becsúszik egy egyes, teljesen összeomlik, szorongani kezd. Felül tud-e emelkedni a félelmein? Meg lehet-e találni a dolgok jó oldalát?

A kis polip megtanulja, hogyan nyugtassa meg magát, amikor nagyon dühös. A progresszív izomrelaxáció - melyet e mesekönyvből könnyedén és élvezettel sajátíthat el gyermekünk - ellazítja a testet és lecsendesíti az elmét. Alkalmazása hatékonyan csökkenti a

Időnként mindenki szorong, de ha ez az érzés elhatalmasodik, ideje segítséget keresni. Ez a könyv segít megérteni, mi az a szorongás, hogyan működik az agyad, és módszereket kínál, amelyekkel megváltoztathatod az érzéseidet. A szerző, SARA STEVENS gyermekszorongás specialista, több mint 50 000 óra klinikai tapasztalattal a háta mögött. Iskolákban dolgozik, tanároknak és szülőknek ad tanácsokat, hogy megértsék és kezelni tudják a szorongást és a mentális egészségügyi problémákat.