Szorongás

Mindannyian szembesülünk olyan időszakokkal, amikor a létezés fájdalma szinte elviselhetetlennek tűnik. Egyeseknél e tapasztalatok ritkák és enyhe fájdalommal járnak, másokra viszont nyomasztóan hat a gyötrő kín; s egyre mélyebbre süllyednek egy feneketlennek tűnő sötétségbe.

Tibi, a csiga jó tanuló. Amikor egyszer becsúszik egy egyes, teljesen összeomlik, szorongani kezd. Felül tud-e emelkedni a félelmein? Meg lehet-e találni a dolgok jó oldalát?

(Kialakítás) Képzeld el, hogy egy olyan nyakláncot viselsz, ami nemcsak stílusos, hanem segít is megnyugodni a stresszes napokon. Ez a nyugtató légző nyaklánc nemcsak egy divatos kiegészítő, hanem egy praktikus eszköz is a mindennapokban. A minimalista de

(Kialakítás) Képzeld el, hogy egy olyan nyakláncot viselsz, ami nemcsak stílusos, hanem segít is megnyugodni a stresszes napokon. Ez a nyugtató légző nyaklánc nemcsak egy divatos kiegészítő, hanem egy praktikus eszköz is a mindennapokban. A minimalista design és a letisztult megjelenés teszi tökéletessé bármilyen outfithez, miközben a speciális légző funkció segít a szorongás és stressz csökkentésében. Ez az innovatív ékszer nemcsak a megjelenésedet dobja fel, hanem a mentális egészségedet is tá

(Kialakítás) Képzeld el, hogy egy olyan nyakláncot viselsz, ami nemcsak stílusos, hanem segít is megnyugodni a stresszes napokon. Ez a nyugtató légző nyaklánc nemcsak egy divatos kiegészítő, hanem egy praktikus eszköz is a mindennapokban. A minimalista de

Vannak, akik nap, mint nap szorongva élnek, amiatt, hogy nincs elegendő abból, amit a boldogságukhoz és biztonságukhoz szükségesnek éreznek. A testük nagy valószínűséggel visszhangozza ezeket az érzéseket azzal, hogy szorongás, aggodalom vagy stressz form

(Kialakítás) Képzeld el, hogy egy olyan nyakláncot viselsz, ami nemcsak stílusos, hanem segít is megnyugodni a stresszes napokon. Ez a nyugtató légző nyaklánc nemcsak egy divatos kiegészítő, hanem egy praktikus eszköz is a mindennapokban. A minimalist

Tibi, a csiga jó tanuló. Amikor egyszer becsúszik egy egyes, teljesen összeomlik, szorongani kezd. Felül tud-e emelkedni a félelmein? Meg lehet-e találni a dolgok jó oldalát?

(Kialakítás) Képzeld el, hogy egy olyan nyakláncot viselsz, amely nemcsak divatos, hanem segít is megőrizni a nyugalmadat a stresszes mindennapok során. Ez a relaxációs légző nyaklánc nem csupán egy stílusos ékszer, hanem egy hasznos eszköz is a mindennap

(Kialakítás) Képzeld el, hogy egy olyan nyakláncot viselsz, amely nemcsak divatos, hanem segít is megőrizni a nyugalmadat a stresszes mindennapok során. Ez a relaxációs légző nyaklánc nem csupán egy stílusos ékszer, hanem egy hasznos eszköz is a mindennap

Tibi, a csiga jó tanuló. Amikor egyszer becsúszik egy egyes, teljesen összeomlik, szorongani kezd. Felül tud-e emelkedni a félelmein? Meg lehet-e találni a dolgok jó oldalát?

A kis polip megtanulja, hogyan nyugtassa meg magát, amikor nagyon dühös. A progresszív izomrelaxáció - melyet e mesekönyvből könnyedén és élvezettel sajátíthat el gyermekünk - ellazítja a testet és lecsendesíti az elmét. Alkalmazása hatékonyan csökkenti a

Tibi, a csiga jó tanuló. Amikor egyszer becsúszik egy egyes, teljesen összeomlik, szorongani kezd. Felül tud-e emelkedni a félelmein? Meg lehet-e találni a dolgok jó oldalát?

Mindannyian szembesülünk olyan időszakokkal, amikor a létezés fájdalma szinte elviselhetetlennek tűnik. Egyeseknél e tapasztalatok ritkák és enyhe fájdalommal járnak, másokra viszont nyomasztóan hat a gyötrő kín; s egyre mélyebbre süllyednek egy feneketle

Mindannyian szembesülünk olyan időszakokkal, amikor a létezés fájdalma szinte elviselhetetlennek tűnik. Egyeseknél e tapasztalatok ritkák és enyhe fájdalommal járnak, másokra viszont nyomasztóan hat a gyötrő kín; s egyre mélyebbre süllyednek egy feneketlennek tűnő sötétségbe. Ha te vagy egy szeretted épp egy ilyen időszakon mentek keresztül, akkor jó, hogy kézbe vetted ezt a könyvet. Talán megtalálod benne a kirakós játék néhány olyan darabját, melyekre eddig még nem leltél rá. Egy rejtélyt. Ese

Hematit és kék opál szorongás karkötőElegáns és diszkrét kinézete mellett, viselőjének segít a megtisztulásban!A hematit hatása már az ókorban is ismert volt, hiszen ezt az ásványt használták vér- és sejtképződésre, illetve vérzés csillapítására is, innen ered a vérkő elnevezése is.Hosszú távú alkalmazása esetén normalizálja a vérnyomást, tisztítja a vér összetételét és regenerálja az agyi funkciókat.A hematit hatása a gyökér-csakrákra: erőt és szilárdságot ad viselőjének. Csökkenti a feszültség

Az a könyv egy gyermekeknek szóló, gyakorlatias útmutató a szorongás leküzdéséhez. Egyszerű feladatokkal és biztató szövegekkel, melyek a kognitív viselkedésterápia technikáival segítenek legyőzni a szorongásos gondolatokat. A feladatok célja az, hogy a g

„A szabadság, az, hogy magunk is alakíthatjuk az életünket, könnyen megzavarhat, és lebéníthatja a cselekvőképességet. Ez a szabadság ára. Hisz sok választási lehetőségünk van, és honnan tudhatjuk, melyik a jó számunkra, mi nyugtat meg minket, mitől leszü

„A szabadság, az, hogy magunk is alakíthatjuk az életünket, könnyen megzavarhat, és lebéníthatja a cselekvőképességet. Ez a szabadság ára. Hisz sok választási lehetőségünk van, és honnan tudhatjuk, melyik a jó számunkra, mi nyugtat meg minket, mitől leszünk boldogok? Milyen típusú partnert, munkát vagy érdeklődést válasszunk? Vagy egyszerűen döntsünk az egyedüllét mellett? Melyik pártra szavazzunk? Lakást vagy sorházat vásároljunk? Vágassuk le a hajunkat vagy növesszük hosszúra? Fogyasszunk bio

A szabadság, az, hogy magunk is alakíthatjuk az életünket, könnyen megzavarhat, és lebéníthatja a cselekvőképességet. Ez a szabadság ára. Hisz sok választási lehetőségünk van, és honnan tudhatjuk, melyik a jó számunkra, mi nyugtat meg minket, mitől leszün