LUNARIMPEX KIADÓ

Mi a Feng Shui? Hogyan kapcsolódik az egészséghez? Javíthat-e közérzetünkön, egészségünkön, kapcsolatainkon? Dr. Jes T. Y. ötvözte az orvoslásról, a nyugati radiesztéziáról és a Feng Shui-ról szerzett ismereteit, hogy ebben a mértékadó munkában lépésről lépésre megmutassa, hogyan alakíthatunk ki energiában gazdag környezetet magunk és családunk részére. Megtanulhatjuk: hogyan mérjük fel és növeljük a jótékony csi és az oxigén szintjét az otthonunkban, hogyan ismerjük fel és orvosolhatjuk a gyako

Kifogyhatatlan energia örökmozgó lényünknek… bárhol, bármikor – egészségesen! Hogyan frissíthetjük fel gyorsan és egészségesen testünket és elménket szükség esetén? A koffein- és/vagy cukortartalmú ételek-italok átmenetileg felemelnek, de végül még jobban kimerítenek, mint voltunk eredetileg. Bár a testedzés bizonyítottan fontos az egészséghez, nem mindig nyílik lehetőségünk, hogy mozgás útján töltsük fel magunkat életerővel. Szerencsére, másképp is elérhetjük a profi sportolók által tapasztalt

A kínaiak felfedezték a meditáció, az akupunktúra, masszázs és a szellemi gyógyászat gyakorlatán alapuló vezetékeket, meridiánokat. Ezeket a meridiánokat feltölthetjük, és újratölthetjük a két belső energiakör, az ún. Mikrokozmikus Pálya, illetve a Makrokozmikus Pálya segítségével. A Mikrokozmikus Pályát a test közepén húzódó kormányzó és befogadó vezeték alkotja, míg a Makrokozmikus Pálya magába foglalja az összes meridiánt. A Pályákon végzett speciális gyakorlatok segítségével helyreáll az ene

Zöld tea. A teázók új nemzedéke növekszik fel e tökéletes, könnyen elkészíthető, ízletes ital permetétől, mely ráadásul még az egészség üdvös harmatját is ránk szórja. Orvosi kutatások kimutatták, hogy napi három-négy csésze tea jótékonyan csökkenti a magas vérnyomást, erősíti a védekező rendszerünket, óvja bőrünket a szabad gyökök okozta károsodástól, és csökkenti a rák kialakulásának veszélyét. Van, aki forrón, van, aki hidegen szereti, fűszerrel vagy citrommal, esetleg csak önmagában – mindeg

Mikor üt a ZenÓra, nyakon csípheted a tűnő időt! Képzeld el, hogy képes vagy túllépni az IDŐ-t irányító kezeken, és betekinthetsz a misztikus folyamatba, mely az IDŐ teljesen új távlataival lát el. Ebben a kezes, apró könyvecskében gondolatébresztő aforizmákat találsz, melyek segítenek, hogy békésebben élhess a jelenben. Scott Shaw, a meditatív tudatosság szakértője, oldalról oldalra újabb és újabb idővel kapcsolatos hiedelmedtől segít megszabadulnod, olyanoktól, mint például az "elvesztegetett

"Megkérdeztem Aitken rōshit, honnan jönnek ezek a történetek. „Egy mélységes álomból” – felelte. Ez akkor egy álmoskönyv, és amikor olvassuk, mi is belépünk ebbe az álomvilágba, ami az idők kezdete előttre nyúlik vissza, amikor az állatok beszéltek, kutatták és magyarázták a legmélyebb igazságot. Ennek a világnak a központi alakja Holló zenmester, aki maga is tárgyalja ezt az álmos kérdést, és az álom szerzőjének valaki mást nevez meg: „Mi mind Sákjamuni Buddha álmának gyermekei vagyunk…” – taní

"A Cheng Hsin a forrása vagy az eredete annak, amit én a Lét Alapelveinek nevezek. Természetéből adódóan a Cheng Hsin mindig megfoghatatlan és nehezen meghatározható. Ahhoz, hogy megismerjük, túl kell látnunk a szavakon, sőt a saját gondolatinkon és érzéseinken, melyek által azt hisszük, hogy megérthetjük (de nem kell pillanatnyi tapasztalatunkban rejlő igazság mögé tekintenünk.) A Cheng Hsin a Létezés Elsődleges Természete, a Létezés Teljessége és a Létezés Forrása. Bár a fenti pár szóban minde

A betegségek az energia szintjén kezdődnek Minél hamarabb észleljük az egyensúly hiányát, megbomlását a testünkben és a pszichénkben, annál több időnk marad a helyreállítására. Sokan nem tekintik betegségnek a rossz hangulatot vagy a negatív érzelmeket. A taoista gyógyászatban ezeket jelzéseknek tekintjük, amelyek a chi egyensúlyának kezdődő megbomlásáról tájékoztatnak, csakúgy mint a kellemetlen lehelet vagy testszag vagy a makacsság. Számos más viselkedési probléma illetve fizikai fájdalom vez

A taoista mesterekre ősidőktől a mai napig jellemző, hogy igen fiatalosak, tényleges koruknál legalább 20 évvel fiatalabbnak látszanak. Vitalitásuk egyik forrása a taoista fiatalító önmasszázs gyakorlása volt, amely a Chi-t, a belső energiát használja fel az érzékszervek (szem, fül, orr, nyelv, fogak és bőr) megfiatalítására és a belső szervek megerősítésére. Ezek a technikák mintegy ötezer évesek és mostanáig féltve őrzött titokként a mestertől legfeljebb néhány tanítványig jutottak el. Egy-egy

„Szerencse és katasztrófa nem a kapun keresztül érkezik. Bekövetkezésüket az ember saját maga idézi elő.” Ez az állítás jól kifejezi a finomenergia visszahatásának egyetemes törvényét, ahogy azt a Teljes Út ősi mesterei, azon régiek, akik elérték a célt, megtapasztalták. Az ősi mesterek arra oktatták tanítványaikat, hogy a visszahatás egyetemes törvénye képezi minden szellemi gyakorlat alapját. Ez a törvény rávilágít arra, hogy egy meghatározott rezgésszámú energia vonzza az annak megfelelő rezg

Az a pszichológia, amelyről Ouspensky ezekben a bevezető előadásokban beszél, valamilyen formában évezredeken át létezett, és a modern pszichológiától eltérően abból a szempontból tanulmányozza az embert, hogy mivé válhat. Ha az ember egyszer felismeri, hogy mily kevéssé képes irányítani külső körülményekre és belső ingerekre adott reakcióit, akkor talán kedve támad, hogy megkeresse a kivezető utat ebből a gépies életmódból. Ouspensky leírja, hogyan kell az embernek egyidejűleg dolgoznia tudásán

Tao - a leheletfinom, egyetemes törvény, Ni Hua-Ching, Puha kötésű, Magyar

A ChiGyaloglás energiát adó és járható módszer a jó erőnlét és egészség megszerzéséhez a sok más sportra jellemző feszültség, stressz és sérülésveszély nélkül. Ez egy teljes fitneszprogram, amellyel az erőnlét tetszőleges szintjét elérhetjük. Ez a világ legkönnyebben hozzáférhető testmozgás-fajtája. Gyorsan formába hozza az embert, és drámai módon javítja a közvetlen és a hosszú távú egészséget. "Első könyvünkben, melynek címe ChiFutás - Forradalmi módszer az erőlködés- és sérülésmentes futáshoz

Emberi lénynek lenni igencsak nehéz vállalkozás. Hogy miért? Mert sok mindent kell megtanulni, és rengeteget kell tapasztalni a személyes fejlődés folyamatában. Az emberi életben mindhárom szféra jelen van: fizikai, mentális és szellemi. Nem tagadható, hogy minden életformának anyagi támogatásra van szüksége, de az egész életünk nem csak az anyagi szférára korlátozódik. Szellemünknek is fejlesztésre van szüksége. Az emberi társadalom iránya azonban radikálisan elfordult a szellemi törekvéstől

A ChiMaratonban Danny Dreyer, a forradalmi ChiFutás program összeállítója, aki maga is tiszteletnek örvendő futóedző és tapasztalt távfutó, átfogó, a teljes testet figyelembe vevő szemlélettel közelít a hosszútávfutás felé. Ez a szemlélet, a taichihoz hasonlóan az edzések elsődleges céljául a mozgás könnyedségét és hatékonyságát tűzi ki. A ChiMaraton az első olyan könyv, ami nem az erő és az állóképesség fejlesztésére összpontosít (bár ezek fejlesztését is tárgyalja), hanem arra, hogyan futhatju

Íme néhány kérdés, amelyek segítségével jobban meg- érthetjük önmagunkat: Felelősnek érezzük magunkat az életünkért, vagy még mindig személyes megváltó után áhítozunk? Mit gondolunk, mit jelent a spirituális élet? Odafigyelünk halhatatlan önvalónkra, vagy csak a testünkkel és az elménkkel foglalkozunk? Törődünk-e az élet és a halál céljával és értelmével, vagy túl sok a dolgunk ahhoz, hogy ilyesmikkel foglalkozzunk? Az élet nehézségei elől senki sem menekülhet el. Mindenki, aki erre a világra sz

A nyugatiak többsége úgy véli, hogy a napi rendszeres testedzés lassítja az öregedést. Ám azok sem élnek tovább az átlagos, nem sportoló embereknél, akiknek a teste látszatra a legedzettebb. A test működését a belső szervek és mirigyek táplálják, a szerveket és mirigyeket pedig a csontvelő építi és fiatalítja a vérképzés révén. A nyugati fitneszrendszerek elhanyagolják a belső szerveket, a csontokat és a véredényeket, csak az izmokra összpontosítanak, ami végeredményben kimeríti a belső szervek

Ajánljuk minden nőnek, minden korosztályból – legyen bár egyedülálló, házas, vonzódjon akár a saját, akár az ellenkező nem iránt –, akit komolyan érdekel, hogyan gyarapíthatja és használhatja fel szexuális energiáját. Az ebben a könyvben ismertetett útmutatót és gyakorlatokat első ízben tárjuk érthető nyelven a nyugati olvasók elé. A taoista mesterek ezeket a titkokat évezredeken át csak a királyi család és az ezoterikus körök kiválasztott tagjainak tanították. A szerzők két fontos gyakorlat

„Az évtized legizgalmasabb könyve a futók népes társadalma számára, ami forradalmasíthatja kedvelt testedzési módszerüket.” - Toby Tanser, a Train Hard, Win Easy (Eddz keményen, nyerj könnyedén) című könyv szerzője Kövesse azt a több százezer embert, akik immár sérülés vagy fájdalom nélkül, könnyedén futnak a ChiFutás módszerének alkalmazásával. Az átdolgozott új kiadás friss felismerésekkel és innovatív edzési technikákkal bővült. A sportág egyik vezető hangja, Danny Dreyer megtanít, hogyan

A Qigong az emberi testben keringő Qi (csi), avagy életenergia tanulmányozásának módszere, amit a kínaiak évezredek óta gyakorolnak. Egészségvédő, gyógyító hatású, és segít leküzdeni a mindennapi élet feszültségeit. Egyedi és átfogó rendszer az egészség és a hosszú élet biztosítására, amit mindenki gyakorolhat. Még jobban kihasználhatjuk a gyakorlásra fordított időnket, ha megismerkedünk ennek az ősi tudománynak az elveivel és alapjaival. Dr. Yang az ülő és álló meditációt, masszázstechnikákat v