LUNARIMPEX KIADÓ

Kifogyhatatlan energia örökmozgó lényünknek bárhol, bármikor, egészségesen! Hogyan frissíthetjük fel gyorsan és egészségesen testünket és elménket szükség esetén? A koffein- és/vagy cukortartalmú ételek-italok átmenetileg felemelnek, de végül még jobban k

A kínaiak felfedezték a meditáció, az akupunktúra, masszázs és a szellemi gyógyászat gyakorlatán alapuló vezetékeket, meridiánokat. Ezeket a meridiánokat feltölthetjük, és újratölthetjük a két belső energiakör, az ún. Mikrokozmikus Pálya, illetve a Makrok

Kifogyhatatlan energia örökmozgó lényünknek… bárhol, bármikor – egészségesen! Hogyan frissíthetjük fel gyorsan és egészségesen testünket és elménket szükség esetén? A koffein- és/vagy cukortartalmú ételek-italok átmenetileg felemelnek, de végül még jobban kimerítenek, mint voltunk eredetileg. Bár a testedzés bizonyítottan fontos az egészséghez, nem mindig nyílik lehetőségünk, hogy mozgás útján töltsük fel magunkat életerővel. Szerencsére, másképp is elérhetjük a profi sportolók által tapasztalt

A kínaiak felfedezték a meditáció, az akupunktúra, masszázs és a szellemi gyógyászat gyakorlatán alapuló vezetékeket, meridiánokat. Ezeket a meridiánokat feltölthetjük, és újratölthetjük a két belső energiakör, az ún. Mikrokozmikus Pálya, illetve a Makrokozmikus Pálya segítségével. A Mikrokozmikus Pályát a test közepén húzódó kormányzó és befogadó vezeték alkotja, míg a Makrokozmikus Pálya magába foglalja az összes meridiánt. A Pályákon végzett speciális gyakorlatok segítségével helyreáll az ene

Mikor üt a ZenÓra, nyakon csípheted a tűnő időt! Képzeld el, hogy képes vagy túllépni az IDŐ-t irányító kezeken, és betekinthetsz a misztikus folyamatba, mely az IDŐ teljesen új távlataival lát el. Ebben a kezes, apró könyvecskében gondolatébresztő aforiz

Mikor üt a ZenÓra, nyakon csípheted a tűnő időt! Képzeld el, hogy képes vagy túllépni az IDŐ-t irányító kezeken, és betekinthetsz a misztikus folyamatba, mely az IDŐ teljesen új távlataival lát el. Ebben a kezes, apró könyvecskében gondolatébresztő aforizmákat találsz, melyek segítenek, hogy békésebben élhess a jelenben. Scott Shaw, a meditatív tudatosság szakértője, oldalról oldalra újabb és újabb idővel kapcsolatos hiedelmedtől segít megszabadulnod, olyanoktól, mint például az "elvesztegetett

Egyszer, miután Robert Aitken - más néven Aitken röshi, ahogyan szerető tanítványai között ismert - befejezte a felolvasást a szövegből, amit a Kedves olvasó a kezében tart, megkérdezte, ott, a hallgatóság előtt, honnan jönnek ezek a történetek. Egy mélys

"Megkérdeztem Aitken rōshit, honnan jönnek ezek a történetek. „Egy mélységes álomból” – felelte. Ez akkor egy álmoskönyv, és amikor olvassuk, mi is belépünk ebbe az álomvilágba, ami az idők kezdete előttre nyúlik vissza, amikor az állatok beszéltek, kutatták és magyarázták a legmélyebb igazságot. Ennek a világnak a központi alakja Holló zenmester, aki maga is tárgyalja ezt az álmos kérdést, és az álom szerzőjének valaki mást nevez meg: „Mi mind Sákjamuni Buddha álmának gyermekei vagyunk…” – taní

A betegségek az energia szintjén kezdődnek Minél hamarabb észleljük az egyensúly hiányát, megbomlását a testünkben és a pszichénkben, annál több időnk marad a helyreállítására. Sokan nem tekintik betegségnek a rossz hangulatot vagy a negatív érzelmeket. A

"A Cheng Hsin a forrása vagy az eredete annak, amit én a Lét Alapelveinek nevezek. Természetéből adódóan a Cheng Hsin mindig megfoghatatlan és nehezen meghatározható. Ahhoz, hogy megismerjük, túl kell látnunk a szavakon, sőt a saját gondolatinkon és érzéseinken, melyek által azt hisszük, hogy megérthetjük (de nem kell pillanatnyi tapasztalatunkban rejlő igazság mögé tekintenünk.) A Cheng Hsin a Létezés Elsődleges Természete, a Létezés Teljessége és a Létezés Forrása. Bár a fenti pár szóban minde

A taoista mesterekre ősidőktől a mai napig jellemző, hogy igen fiatalosak, tényleges koruknál legalább 20 évvel fiatalabbnak látszanak. Vitalitásuk egyik forrása a taoista fiatalító önmasszázs gyakorlása volt, amely a Chi-t, a belső energiát használja fel

A betegségek az energia szintjén kezdődnek Minél hamarabb észleljük az egyensúly hiányát, megbomlását a testünkben és a pszichénkben, annál több időnk marad a helyreállítására. Sokan nem tekintik betegségnek a rossz hangulatot vagy a negatív érzelmeket. A taoista gyógyászatban ezeket jelzéseknek tekintjük, amelyek a chi egyensúlyának kezdődő megbomlásáról tájékoztatnak, csakúgy mint a kellemetlen lehelet vagy testszag vagy a makacsság. Számos más viselkedési probléma illetve fizikai fájdalom vez

Szerencse és katasztrófa nem a kapun keresztül érkezik. Bekövetkezésüket az ember saját maga idézi elő. Ez az állítás jól kifejezi a finomenergia visszahatásának egyetemes törvényét, ahogy azt a Teljes Út ősi mesterei, azon régiek, akik elérték a célt, me

A taoista mesterekre ősidőktől a mai napig jellemző, hogy igen fiatalosak, tényleges koruknál legalább 20 évvel fiatalabbnak látszanak. Vitalitásuk egyik forrása a taoista fiatalító önmasszázs gyakorlása volt, amely a Chi-t, a belső energiát használja fel az érzékszervek (szem, fül, orr, nyelv, fogak és bőr) megfiatalítására és a belső szervek megerősítésére. Ezek a technikák mintegy ötezer évesek és mostanáig féltve őrzött titokként a mestertől legfeljebb néhány tanítványig jutottak el. Egy-egy

A ChiGyaloglás energiát adó és járható módszer a jó erőnlét és egészség megszerzéséhez a sok más sportra jellemző feszültség, stressz és sérülésveszély nélkül. Ez egy teljes fitneszprogram, amellyel az erőnlét tetszőleges szintjét elérhetjük. Ez a világ l

Emberi lénynek lenni igencsak nehéz vállalkozás. Hogy miért? Mert sok mindent kell megtanulni, és rengeteget kell tapasztalni a személyes fejlődés folyamatában. Az emberi életben mindhárom szféra jelen van: fizikai, mentális és szellemi. Nem tagadható, h

„Szerencse és katasztrófa nem a kapun keresztül érkezik. Bekövetkezésüket az ember saját maga idézi elő.” Ez az állítás jól kifejezi a finomenergia visszahatásának egyetemes törvényét, ahogy azt a Teljes Út ősi mesterei, azon régiek, akik elérték a célt, megtapasztalták. Az ősi mesterek arra oktatták tanítványaikat, hogy a visszahatás egyetemes törvénye képezi minden szellemi gyakorlat alapját. Ez a törvény rávilágít arra, hogy egy meghatározott rezgésszámú energia vonzza az annak megfelelő rezg

A ChiFutás című bestseller szerzőitől megérkezett a vadonatúj edzési módszereket tartalmazó útmutató a sérülésmentes hosszútáv-futáshoz. A ChiMaratonban Danny Dreyer, a forradalmi ChiFutás program összeállítója, aki maga is tiszteletnek örvendő futóedző é

A taijiquan az egészségmegőrzés és a harcművészetek legmagasabb szintje. E művészet megismeréséhez kap a kezébe az olvasó egy olyan nem mindennapi kézikönyvet, amelynek társszerzője Liang Shou-Yu, az egyik legmagasabb fokozatú kínai mester. Érthetően, ala

Ez a könyv a szerző egyik tanítványának a kérdéséből (Mi az a Tai Chi?) nőtt ki. A válasz hosszabbnak bizonyult, mint azt akár a tanár, akár a tanuló előre láthatta volna. Nehéz néha közös nevezőre jutni abban, mi is a Tai Chi Chuan. Harcművészet? Spirit