Lencse barna 500g

A lencse az egyik legérdekesebb hüvelyes növény. Glikémiás indexe: 30 (alacsony)Mire jó? Proteinben, emellett rostokban és ásványi anyagokban is igen gazdag, főként vas- és magnéziumtartalma magas. Ezzel szemben kevés B-vitamint tartalmaz. A lencse a