köles 500g

A köles, lassan felszívódó tápanyagokat tartalmaz, ezért hosszú időn keresztül fenntartja a jóllakottság érzetet.Összetevők:, Hántolt köles (Ukrajna)Allergének:, A termék szezámmagot, zellert, búzát és glutént is feldolgozó üzemben készült.Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:, Energiatartalom: 1402,31 KJ/ 335 kcal, Zsír: 2,90 g,, - ebből telített: 0,10 g, Szénhidrát: 64,80 g,, - ebből cukor: 5,40 g,, Fehérje: 12,0 g,, Só: 0,40 gAlaprecept:, 1 rész kölest, 3 rész vízzel kásává főzünk és pár

Lúgósító hatású élelmiszer, mely rendkívül jó beltartalmi értékeivel kitűnő táplálék. A hántolt kölest felhasználás előtt ugyanúgy, mint az egyéb magvakat, válogassuk át, vagy legalábbis pergessük át egyik edényből - másikba, hogy az esetleg még szemme

Lúgósító hatású élelmiszer, mely rendkívül jó beltartalmi értékeivel kitűnő táplálék. A hántolt kölest felhasználás előtt ugyanúgy, mint az egyéb magvakat, válogassuk át, vagy legalábbis pergessük át egyik edényből - másikba, hogy az esetleg még szemme

Lúgósító hatású élelmiszer, mely rendkívül jó beltartalmi értékeivel kitűnő táplálék. A hántolt kölest felhasználás előtt ugyanúgy, mint az egyéb magvakat, válogassuk át, vagy legalábbis pergessük át egyik edényből - másikba, hogy az esetleg még szemme

Hántolt köles. A köles lassan felszívódó tápanyagokat tartalmaz, ezért hosszú időn keresztül fenntartja a jóllakottság érzetét.

Hántolt köles. A köles lassan felszívódó tápanyagokat tartalmaz, ezért hosszú időn keresztül fenntartja a jóllakottság érzetét.

Hántolt köles.Átlagos tápérték 100g termékben:, Energia 1558 kJ / 371 kCal, Zsír 4 g, Szénhidrát 71 g, Fehérje 11 gTárolás:, Száraz, hűvös helyen.Származási hely: UkrajnaForrás: gyártó/forgalmazó 2022. június

A hántolt kölest felhasználás előtt ugyanúgy, mint az egyéb magvakat, válogassuk át, vagy legalábbis pergessük át egyik edényből - másikba, hogy az esetleg még szemmel észrevehető apróbb méretű szennyeződéseket - kő, egyéb magvak, stb. - kiválogathassuk.

A hántolt kölest felhasználás előtt ugyanúgy, mint az egyéb magvakat, válogassuk át, vagy legalábbis pergessük át egyik edényből - másikba, hogy az esetleg még szemmel észrevehető apróbb méretű szennyeződéseket - kő, egyéb magvak, stb. - kiválogathassuk.

A köles kiváló lúgosító hatású gabonaféle, emellett külsőnkre is pozitív hatással van, fényesítit a hajat, erősíti a körmöket, véd a fogszuvasodástól kovasav tartalmának köszönhetően, mely anyag a kötőszövetek szilárdságát biztosítja.Átlagos tápérték 100 g termékben:, Energia 1457 kJ (348 kcal), Zsír 2,9 g, - amelyből telített zsírsavak 0 g, Szénhidrát 71,6 g, - amelyből cukrok 0 g, Fehérje 10,5 g, Só 0,01 gFelhasználási javaslat:, Elkészítése: válogatás és átmosás után háromszoros mennyiségű ví

A köles rendkívül tápláló, könnyen emészthető, gluténmentes, továbbá A és B vitamint és lecitint taralmaz. Szalicilsav tartalma serkentő hatással van a hajra és a körömre.Átlagos tápérték adatok 100g termékben:, Energia 1588 kJ, Fehérje 11g, Szénhidrát 70,6 g, Zsír 3,9 g, B1, B2, B6- és E-vitamint tartalmaz.Elkészítés:, A kölest kevés olajon megpirítjuk,majd felöntjük kétszeres mennyiségű sós vízzel. Felforraljuk, majd fedő alatt, kis lángon 20 perc alatt megpároljuk.

Nettó tömeg: 500 g n nSokoldalúan felhasználható gluténmentes köretalap. Tápanyagainak köszönhetõen jó hatással van az emésztésre, hasznos segítség fogyókúrázóknak. n nFelhasználás: elkészíthetõ édesen, vagy sósan, köretként, vagy fõételként, vízben, vagy tejben, zöldségekkel, vagy magokkal, aszalt gyümölcsökkel. Felhasználás elõtt folyóvíz alatt mossa át, 1-2 perc fõzést követõen hagyja állni 5 percig, majd szûrje le. Rizs, tésztafélék helyett ajánljuk. n nÖsszetevõk: köles (Panicum miliaceum)

A köles számos formában elkészíthető, akár édesen, akár sósan fogyasztható, természetes konyhai alapanyag.

A köles számos formában elkészíthető, akár édesen, akár sósan fogyasztható, természetes konyhai alapanyag.

Kásaként kétszeres mennyiségű vízben megfőzve, fűszerezve vagy édesen mézzel, mazsolával, kókuszreszelékkel stb. elkeverve fogyasztható.Összetevők:, hántolt kölesÁtlagos tápérték (100g termékben):, Szénhidrát 73g, Élelmi rost 8g, Többszörösen telítetlen zsírsavak 2,1g, - omega-3 zsírsav 118 mg, - omega-6 zsírsav 2015mg, Tartalmaz még: B1-, B2-, B3- és B6-vitamint, Magas a vas, réz és magnézium tartalma.Tárolás:, Száraz, hűvös helyen tartandó.Forrás:gyártó/forgalmazó 2018 július

Főzz tápanyagban gazdag hántolt kölest! Vegán, könnyen emészthető és alacsony kalóriatartalmú. Liszt- és laktózérzékenyek is imádni fogják – a Love Diettől!

Főzz tápanyagban gazdag hántolt kölest! Vegán, könnyen emészthető és alacsony kalóriatartalmú. Liszt- és laktózérzékenyek is imádni fogják – a Love Diettől!

Hántolt köles. A többi gabonához képest kimagasló a vitamin- és ásványi anyagtartalma., Gluténérzékenyek is fogyaszthatják.A köles az egyik legősibb gabona, Mezopotámia területén már 6000 évvel ezelőtt is termesztették. Évezredeken keresztül széles körben felhasznált alapanyag volt Ázsiában, Afrikában és Európában is, de jelentősége háttérbe szorult, mivel nem lehet belőle jó minőségű kenyeret készíteni. Ennek ellenére rendkívül változatosan felhasználható, legyen szó akár egytálételről, főfogás