Kiadó tudatos

A tudományon belül egyetlen biológiai probléma foglalkoztatott mindenekfelett – írja a szerző könyvének előszavában – az agy működése és viszonya a tudathoz és tudatossághoz… az agyműködés értelmezése egyike a biológia utolsó megmaradt rejtélyeinek, a ködös miszticizmus és kétes vallásos filozófiák utolsó menedéke… az agy tanulmányozásához az anatómusok, biokémikusok, magatartáskutatók és még sok más biológiai tudományág megközelítésmódjai szükségesek… Steven Rose – aki tehát maga is aktív, kuta

A tanulásnak, de a hétköznapi életnek is elengedhetetlen feltétele a memória.Beszélünk rövid, közép és hosszú távú memóriáról. Mindenkinek fontos, hogy mind a képi rögzítése (vizuális memória), mind a hallott információk megjegyzése (auditív memória) miné

A gyermek íráskészség fejlődése nem automatikus érési folyamat.Ahhoz, hogy az iskolában a 6 éves gyermeknek ne okozzon gondot a számok, betűk írása, szerencsés, ha előzetesen jártasságot szerez az ilyen jellegű tevékenységekben.Az írásmozgás (grafomotorik

Leülsz az asztalodhoz, hogy egy fontos projekten dolgozz, ám a telefonod éles hanggal jelzi, hogy üzeneted érkezett. Épp visszatérnél a munkádhoz, amikor az egyik kollégád kedélyesen beszélgetést kezdeményez. Bármennyit is dolgoztál, hazaérve sem halkítod le a telefonodat. Ismerős a helyzet? Mi mindent tudnál elérni, ha hű maradhatnál az elhatározásaidhoz, ha sikerülne összpontosítanod? Mi lenne, ha tudatos figyelemmel élnél? Nir Eyal nemzetközi sikerszerző, a Stanford Egyetem volt előadója, a

Kövessük az álmainkat, és fedezzük fel önmagunk legjobb részeit! ÁLMAINK HATÁROZNAK MEG MINKET - vagy legalábbis a tudatalattinkat. A tudatos álmodás titkai megtanít minket arra, hogyan fedezzük fel és manipuláljuk álmainkat, hogy ezáltal megismerhessük magunkat. Talán még rémálmainkat is sikerül legyűrnünk - vagy élvezhetjük a repülés örömét álmunkban. Ez a könyv beavat minket az álmodás tudományába és spiritualitásába. Segítségével kifejleszthetjük álom-tudatosságunkat, és az álmainkban tett f

Önnel is előfordult már, hogy nem tudta átadni magát egy kellemes élménynek, mert gondolatban a múlt eseményein tépelődött, vagy a jövő miatt szorongott? Hogy képtelen volt egy adott feladatra koncentrálni, mert folyton más dolgok jutottak eszébe? Kutatások szerint az átlagember ébren töltött idejének 47%-ban gondolatai elkalandoznak attól, amit tesz. Ennek azonban ára van: amikor elménk csapong, lényegesen kevésbé érezzük magunkat elégedettnek, mint amikor jelen vagyunk a pillanatban. A tuda

A kisgyermekek - 2-4 évesek - a hétköznapokban gyakran hallják a színek nevét, és kezdik megtanulni és akár megnevezni azokat.E könyv megerősítést nyújt számukra az egyes színek felismerésében és beazonosításában.A kiadvány szándéka azonban ennél lényeges

Nem könnyű a szülőknek a gyermekek számára tartalmas, a szellemi fejlődésüket is támogató mindennapokat szervezni.E kiadvány lapjain olyan játékos ötleteket találnak, amelyek a kis felfedezők számára változatos, érdekes időtöltést kínálnak.A képes feladat

Szerző: Kristen LaMarca Kiadó: Alexandra Kiadó Oldalak száma: 152 Megjelenés: 2020. november Kötés: Kartonált ISBN: 9789634478843 Kövessük az álmainkat, és fedezzük fel önmagunk legjobb részeit! ÁLMAINK HATÁROZNAK MEG MINKET - vagy legalábbis a tudatal

Tudatos teremtés Egy olyan könyvet tartasz most kezedben, melyet ha figyelmesen olvasol, elgondolkodsz rajta, sorsfordító lehet számodra. Pontosan arról szól, amit a cím takar, és meg is kapod a mankókat, hogyan csináld. Angel életútja, amit nyers őszi

Egy olyan könyvet tartasz most kezedben, melyet ha figyelmesen olvasol, elgondolkodsz rajta, sorsfordító lehet számodra. Pontosan arról szól, amit a cím takar, és meg is kapod a mankókat, hogyan csináld. Angel életútja, amit nyers őszinteséggel tár olvasója elé, a legjobb példa arra, hogy ha valaki igazán akar valamit, következetesen, és célirányosan gyakorol, akkor azt képes is elérni. Kétség sem fért hozzá, hogy hatalmas változáson ment keresztül, mire eljutott az öngyógyításig. Instrukciói

A tudatos jelenlét az elmúlt évek során szerte a világon, így hazánkban is óriási népszerűségre tett szert, hiszen amellett, hogy a pillanat mélyebb, jelentéstelibb, bölcsebb, elfogadóbb megélését teszi lehetővé, jelentősen javíthatja általános közérzetünket és egészségi állapotunkat. Bár a gyerekek életkori sajátosságaiknál fogva még sokkal inkább benne élnek az „itt és most”-ban, mint a felnőttek, a megnövekedett szorongás, agresszió és figyelemzavar korában a tudatos jelenlét egyszerű techni

A változással a legtöbben ellentmondásos viszonyt ápolunk. Gyakran kívánjuk, vágyunk rá, reménykedünk benne – ugyanakkor tartunk is tőle, és sokszor mégis visszatérünk azokhoz a szokásainkhoz, viselkedéseinkhez és választásainkhoz, amelyektől meg akartunk szabadulni. Változni ugyanis: nehéz. Ha éppen kimerültek vagy feszültek vagyunk, könnyen elgyengülünk az elhatározásunkban, mert agyunknak éppen a viselkedés kontrollálásáért felelős területe a legérzékenyebb a fáradtságra és a stresszre. Mint

Szerző: Nadine Hüttenrauch Kiadó: Partvonal Kiadó Oldalak száma: 160 Megjelenés: 2021. július Kötés: Kartonált MINDENKI MÁS(KÉPP ESZIK) Az egészséges táplálkozás és a saját testünkkel való pozitív kapcsolat kulcsa a tudatos jelenlétben rejlik. Nemcsak

„Útmutató ahhoz, hogy végre elkezdd élni a saját életed." – Papp Éva life coach Unod már, hogy annyit dolgozz magadon? Már nem akarsz tisztogatni, rendet rakni a múltadban? Agyadra ment a tudatosság, hogy tökéletes életet élj? Ha szeretnéd egyszerűbben és könnyedebben boldognak érezni magad; Megtapasztalni a bőséget minden értelemben; Sokkal több szabadidővel, kevesebb felelősséggel; Irtó magas rezgésszinten; Ha készen állsz arra, hogy elengedj mindent, ami negatív... ... akkor ez a könyv Neke

Az MBCT-programot eredetileg a visszatérő depresszió kezelésére dolgozták ki a szakemberek (a tudományos bizonyítékok szerint legalább olyan hatásos, mint az antidepresszánsok szedése!), de a kutatásokból kiderült, hogy más érzelmi problémák oldására is kiváló csökkenti a szorongást, javítja a hangulatot, fokozza az aktivitást és a vitalitást. A gyakorlás már nyolc hét alatt képes megváltoztatni agyunk működését és szerkezetét pozitív irányú biológiai változásokat indít el, gyógyszeres kezelés n

Szerző: Kristin Neff Kiadó: Ursus Libris Oldalak száma: 248 Megjelenés: 2022. április Kötés: Kartonált Nagyszámú kutatás igazolta az elmúlt években, hogy milyen előnyös, ha önmagad támogató barátjává tudsz válni, különösen nehéz időkben. Ez a könyv tud

A Tudatos teremtés kristályokkal megmutatja, hogyan hívd segítségül a kristályok támogató erejét annak érdekében, hogy életed minden területén kedvező változást idézz elő. Alkalmazd a vonzás törvényét, tapasztald meg, hogyan teremtheted meg pozitív gondolataiddal, kívánságaiddal és kristályaiddal mindazt, amit szeretnél. A könyv segít ráhangolódni a kristályok energiájára, és útmutatást nyújt, hogyan válaszd ki a céljaid szempontjából a legmegfelelőbb követ. Inspiráló vizualizációs gyakorlatokk

Szerző: Byron Reese Kiadó: Typotex Kiadó Oldalak száma: 300 Megjelenés: 2020. november Kötés: Ragasztott ISBN: 9789634931065 Elvehetik-e a robotok a munkánkat? Öntudatra ébredhet-e egy gép? Betölthetjük-e a tudatunkat egy számítógépbe? Nyakunkon a robo

Találd meg a jót mindenben! Monica Sweeney színpompás és vidám naplója utat mutat a kiegyensúlyozott, örömteli hétköznapok felé vezető ösvényen. Folytatódik az önmagadba tekintő, inspiráló utazás Monica Sweeney vezetésével. Szökellj végig a pozitivitás ösvényén! Monica szókimondó és humoros útitársad lesz, aki a legsziporkázóbb gondolatokat veszi elő tarsolyából, amelyek segítségével leteheted az olykor teljesen feleslegesen cipelt, kételyekkel, kishitűséggel teli hátizsákodat. Amikor a csende