Kiadó táplálkozás

A Zóna-diéta segítségével megszabadulhatunk súlyfeleslegünktől Dr. Barry Sears Zóna-diétája nem sorolható a hagyományos diétás módszerek közé. Talán első hallásra meglepő, de ahhoz, hogy fogyjunk, elsősorban nem a kalóriákra, hanem az étel tápanyagtartalmára, vagyis a szénhidrát-fehérje arányra kell odafigyelnünk. Sőt, még zsírt is kell ennünk ahhoz, hogy saját testzsírunkat elégessük! Hogy miért, azt dr. Sears részletesen kifejti ebben a könyvében, összefoglalva a táplálkozástudomány területén

Dr. Maximilian Bircher-Benner svájci orvos, a Wundepunkt alapítója, az orvostudomány legjelentősebb alakjai közé tartozott. Dr. Bircher-Benner felismerte a táplálék minőségének jelentőségét az egészségre. Betegségeink túlnyomó többsége civilizációs táplálkozásunk következménye. Gyógymódja a betegek számára nyers diétából állt, míg az egészségeseknek a teljes értékű táplálkozást javasolta. Dr. Bircher-Benner természetes módszerekkel gyógyított, a táplálkozással, a fénnyel, a vízzel, a levegőv

Dr. Maximilian Bircher-Benner svájci orvos, a Wundepunkt alapítója, az orvostudomány legjelentősebb alakjai közé tartozott. Dr. Bircher-Benner felismerte a táplálék minőségének jelentőségét az egészségre. Betegségeink túlnyomó többsége civilizációs táplálkozásunk következménye. Gyógymódja a betegek számára nyers diétából állt, míg az egészségeseknek a teljes értékű táplálkozást javasolta. Dr. Bircher-Benner természetes módszerekkel gyógyított, a táplálkozással, a fénnyel, a vízzel, a levegővel

Ruediger Dahlke minden könyvében a test és lélek egészségének fontosságát hangsúlyozza. Új művében a hús és tejtermékmentes táplálkozás egészségre kifejtett pozitív hatását tudományosan alátámasztott érvekkel, tanulmányokkal mutatja be. Életminőségünk jav

Ruediger Dahlke minden könyvében a test és lélek egészségének fontosságát hangsúlyozza. Új művében a hús és tejtermékmentes táplálkozás egészségre kifejtett pozitív hatását tudományosan alátámasztott érvekkel, tanulmányokkal mutatja be. Életminőségünk javulását táplálkozási szokásaink és életmódunk megváltoztatásával érhetjük el a leggyorsabban és a leghatékonyabban. Az állati eredetű táplálékok betegítő, káros hatásairól készült összefoglaló tanulmány olvasása közben rájövünk, hogy egészségünk

Dr. Rusznyák István könyve nem csak a beteg emberek számára jelent nagy segítséget, de minden egészséges ember is alkalmazhatja táplálkozásában, betegségmegelőzésben és mindennapi praxisában. A hús fogyasztása pótolható, illetve helyettesíthető más élelmi

Peace Food - Békés táplálkozás hús és tejtermékek nélkül Ruediger Dahlke minden könyvében a test és lélek egészségének fontosságát hangsúlyozza. Új művében a hús és tejtermékmentes táplálkozás egészségre kifejtett pozitív hatását tudományosan alátámasz

Az ember tudományos alapokon nyugvó, újra felfedezett étrendje és életmódja. Új borító! A múlt század derekán kezdett világossá válni, hogy valami nagy baj van a nyugati világ egészségével. A probléma előtt értetlenül állt a tudomány: a látszólagos fej

Az ember tudományos alapokon nyugvó, újra felfedezett étrendje és életmódja. Új borító! A múlt század derekán kezdett világossá válni, hogy valami nagy baj van a nyugati világ egészségével. A probléma előtt értetlenül állt a tudomány: a látszólagos fej

A Személyre szabott táplálkozás korszakalkotó kézikönyv, amiből megtudhatjuk, miért nem működnek az egy kaptafára készült étrendek, amelyek mindenkinek ugyanazt javasolják. Manapság a táplálkozás és az egészség területén elterjedt feltételezéseket általán

Dr. Rusznyák István könyve nem csak a beteg emberek számára jelent nagy segítséget, de minden egészséges ember is alkalmazhatja táplálkozásában, betegségmegelőzésben és mindennapi praxisában. A hús fogyasztása pótolható, illetve helyettesíthető más élelmiszerekkel. A történelem során mindig is voltak vegetáriánus módon táplálkozó csoportok, ugyanúgy, ahogy napjainkban is találkozunk vegán és vegetáriánus törekvésekkel. Mindenki megtalálhatja a neki megfelelő életmódot, táplálkozásformát. Ebbe

Korszerű húsnélküli táplálkozás Dr. Rusznyák István könyve nem csak a beteg emberek számára jelent nagy segítséget, de minden egészséges ember is alkalmazhatja táplálkozásában, betegségmegelőzésben és mindennapi praxisában. A hús fogyasztása pótolható,

zok az ételek és italok, amelyeket a várandósság alatt fogyasztunk, óriási hatással lehetnek gyermekünk egészséges fejlődésére, továbbá döntő szerepet játszanak abban, hogy erősek és fittek maradjunk egy olyan időszakban, amikor a testünk különösen nagy megterhelésnek van kitéve. A kiegyensúlyozott és változatos étkezés ilyenkor fontosabb, mint valaha. Ez a könyv arról szól, hogyan ehetünk minden szempontból jól, sok felesleges macera nélkül. Ha a helyes táplálkozást élvezni is lehet, minek szen

Második kiadás: A Paleolit táplálkozás kezdőknek azoknak szól, akiknek eddig nem állt módjukban vagy nem volt idejük alaposan elmélyedni a paleolit táplálkozás rejtelmeiben. SZENDI GÁBOR könyve arra vállalkozik, hogy röviden és lényegre törően nekik is be

Dr. Rusznyák István könyve nem csak a beteg emberek számára jelent nagy segítséget, de minden egészséges ember is alkalmazhatja táplálkozásában, betegségmegelőzésben és mindennapi praxisában. A hús fogyasztása pótolható, illetve helyettesíthető más élelmiszerekkel. A történelem során mindig is voltak vegetáriánus módon táplálkozó csoportok, ugyanúgy, ahogy napjainkban is találkozunk vegán és vegetáriánus törekvésekkel. Mindenki megtalálhatja a neki megfelelő életmódot, táplálkozásformát. Ebben n

A táplálkozás adta lehetőségek sokkal színesebbek, mint ahogyan azt általában gondoljuk. Az okosan és gazdagon kialakított étrend a legnagyobb örömök forrása lehet, de a dolog ellenkezője is igaz: a helytelenül alakított táplálkozás állandó szenvedéshez és betegségek kialakulásához is vezethet. A hozzáértő terapeuta kezében nagyhatású fegyver lehet a táplálkozás a betegségek ellen... Érdemes tehát tisztában lenni a táplálkozás és testünk összefüggéseivel, az élelmeink nyújtotta lehetőségekkel és

Paleolit táplálkozás és korunk betegségei - Szendi Gábor A múlt század derekán kezdett világossá válni, hogy valami nagy baj van a nyugati világ egészségével. A probléma előtt értetlenül állt a tudomány: a látszólagos fejlődés ellenére olyan veszedelme

Ebben a könyvben Szendi Gábor evolúciós vizsgálódásokkal közelíti meg az optimális humán étrendet. A táplálkozásról szóló könyvek vezérfonala általában két szál szokott lenni. Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakult étrendjét, a m

Ebben a könyvben Szendi Gábor evolúciós vizsgálódásokkal közelíti meg az optimális humán étrendet. A táplálkozásról szóló könyvek vezérfonala általában két szál szokott lenni. Az egyik, hogy adottnak veszik a nyugati ember mára kialakult étrendjét, a m