FITTEN EGÉSZSÉGESEN

A vitaminok biztosítják anyagcserénk jó működését, szabályozzák az energia-háztartást és a sejtnövekedést, segítik a zsírok lebontását és a fehérjék felépítését, erősítik az idegrendszert, javítják az ellenállóképességünket, védik bőrünk és hajunk szépségét, egészségét. A könyvből megtudhatjuk: hogyan hatnak a vitaminok, és mennyit igényel belőle a szervezetünk mik a legfontosabb vitaminokhoz hasonló anyagok. Tanácsot ad az élelmiszerek vásárlásához, tárolásához és elkészítéséhez. A könyvben tal

A vitaminok biztosítják anyagcserénk jó működését, szabályozzák az energia-háztartást és a sejtnövekedést, segítik a zsírok lebontását és a fehérjék felépítését, erősítik az idegrendszert, javítják az ellenállóképességünket, védik bőrünk és hajunk szépségét, egészségét. A könyvből megtudhatjuk: hogyan hatnak a vitaminok, és mennyit igényel belőle a szervezetünk mik a legfontosabb vitaminokhoz hasonló anyagok. Tanácsot ad az élelmiszerek vásárlásához, tárolásához és elkészítéséhez. A könyvben tal

A vitaminok biztosítják anyagcserénk jó működését, szabályozzák az energia-háztartást és a sejtnövekedést, segítik a zsírok lebontását és a fehérjék felépítését, erősítik az idegrendszert, javítják az ellenállóképességünket, védik bőrünk és hajunk szépségét, egészségét. A könyvből megtudhatjuk: hogyan hatnak a vitaminok, és mennyit igényel belőle a szervezetünk mik a legfontosabb vitaminokhoz hasonló anyagok. Tanácsot ad az élelmiszerek vásárlásához, tárolásához és elkészítéséhez. A könyvben tal

Szerző: Dr. Friedhelm Mühleib Kiadó: Holló és Társa Kiadás éve: 2003 Oldalszám: 112 ISBN: 9789636840839 A könyvből megtudhatjuk, mennyi vitamint igényelnek a felnőttek a gyermekek és az idősek, hogyan hatnak a vitaminok, mennyit igényel belőlük a sze