Edzésprogram

Élvezze a terhességet jobb erőnléttel és megújult energiával! A filmünkben bemutatásra kerülő program könnyű, állóképességet javító, illetve fekve végezhető gyakorlatokból áll. Fontos részét képezik az edzéstervnek az alhasat, a hátsó alsó részét és a med

Többszörösen díjnyertes egészség és fitness sorozat! + 1 edzésprogram: Nyújtás és feszítés gyakorlatsor

Ez egy rendkívül koncentrált gyakorlatsor, amely által a hasa feszes lesz, a dereka keskeny, a háta alsó része pedig erővel teli! Formálja át a laza hasizmokat és a hát alsó részén található nagyon fontos izmokat! Az edzésprogram bemelegítésből, a gyakorl

Bollywood legnagyobb sikerfilmjeinek táncmozdulatai egy újfajta edzésprogram koreográfiájában jelennek meg,amely a koordinációt,erőt és kitartást az ázsiai érzékiséggel ötvözve teszi energikussá és csábítóvá!