Dénes Natura 250g

A rosthiányos táplálkozásban kézenfekvő megoldást nyújt,mivel gazdag életfontosságú B-vitaminokban, nyomelemekben és jelentős a rostanyag (cellulóz) tartalma is., Fogyasztható müzlibe, joghurtba keverve vagy kenyérbe sütve.Átlagos tápérték 100 g termékben:, Energia 1474 kJ (352 kcal),, Fehérje 15 g,, Szénhidrát 51 g,, Zsír 5,5 gTárolás:, Száraz, hűvös helyen!Származási hely: Magyarország

Fogyasztható müzlibe, joghurtba keverve vagy kenyérbe sütve. A korpa legértékesebb eleme a B vitaminokban (B1, B6, B15), nyomelemekben és a rostanyagokban (cellulóz) rejlik.

A tönkölybúza ásványi anyag- és nyomelemtartalma jelentős részben a korpájában található.Allergének:, gluténÁtlagos tápérték 100 g termékben:, Energia 1358 kJ (321 kcal), Zsír 3,4 g, - amelyből telített zsírsavak 0,8 g, Szénhidrát 56,2 g, - amelyből cukrok 5,9 g, Fehérje 16,3 g, Só 0,03 gFelhasználási javaslat:, Fogyasztható müzlibe, joghurtba keverve vagy kenyérbe belesütve.Tárolás:, száraz, hűvös helyenSzármazási hely: Magyarország (Magyar termék)

A csíra a búza embriója, a búzaszem része, amelyből az új növény fejlődik. A lisztté őrlés során különítik el. Bár a magnak csak kis részét alkotja, nagy a tápértéke. A csíra érdekében gyűlik a liszttest tápanyaga, védelmére alakul a szem hétrétegű héja. A csíra sok különleges fehérjét, olajat és abban oldott vitaminokat tartalmaz.Allergének:, gluténÁtlagos tápérték 100 g termékben:, Energia 1690 kJ (402kcal), Zsír 10 g, - amelyből telített zsírsavak 0,5 g, Szénhidrát 42 g, - amelyből cukrok 0,2

A zabnak kimagasló az ásványianyag, vitamin és rost tartalma. Szénhidráttartalma a többi gabonaféléhez képest kisebb. A zabbal készített étel nem okoz emésztési rendellenességet. A zabpehely fogyaszható müzliben, gabonapehellyel, joghurtban, kásának vagy tejjel elkeverve. Sós vízben megfőzve köretként használható.Átlagos tápérték 100g termékben:, Energia: 350 Kcal/1460 KJ,, Fehérje: 14g,, Szénhidrát: 56g,, Zsír: 6,9g,Elkészítés:, Sós vízben főzve köretnek alkalmas; mazsolával, mézzel, magvakkal

Elősegíti a természetes bélmozgást.Átlagos tápérték 100 g termékben:, Energia 1680 kJ (444 kcal), Zsír 36,5 g, -amelyből telített zsírsavak 7,2 g, Szénhidrát 7,7 g, -amelyből cukrok 7,7 g, Fehérje 22,3 g, Só 0,15 gFelhasználási javaslat:, Felhasználható kenyérsütéshez, pékáru, sós sütemények felületi szórásához. Közvetlen fogyasztásához bőséges folyadék bevitele szükséges ( 3 dl/ 1 ek)., Fogyasztható müzliben, joghurtban, kenyérbe sütve vagy bőséges folyadékkal.Tárolás:, Száraz, hűvös helyen.Szá

Összetevők:, ZabpehelyAllergének:, Nyomokban glutént, földimogyorót és szezámot tartalmazhat.Átlagos tápérték adatok 100g termékben:, Energia 1566 kJ (372 kcal), Zsír 7g, - amelyből telített zsírsavak 1,3g, Szénhidrát 59,1g, - amelyből cukrok 1,1g, Fehérje 13 g, Só 0,25 gFelhasználás:, Sós vízben főzve köretnek alkalmas; mazsolával, mézzel, magvakkal pedig müzlinek.Alap zabkása:, 1 csésze zabpelyhet 1 csésze tejben 1 csésze vizzel csipetnyi sóval és cukorral felforralunk. Tálalás előtt 5 percig

Lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaz.Összetevők:, zabpehelyAllergének:, gluténÁtlagos tápérték 100 g termékben:, Energia 1508 kJ (357 kcal), Zsír 6,3 g, - amelyből telített zsírsavak 1,4 g, Szénhidrát 59,8 g, - amelyből cukrok 1,6 g, Fehérje 15,2 g, Só 0,04 gFelhasználási javaslat:, Fogyasztható joghurtban, müzliben., Ajánlott adag: 1-2 ek/nap.Tárolás:, Száraz, hűvös helyen.Származási hely: Magyarország (hazai feldolgozású termék)

A köles kiváló lúgosító hatású gabonaféle, emellett külsőnkre is pozitív hatással van, fényesítit a hajat, erősítit a körmöket, véd a fogszuvasodástól kovasav tartalmának köszönhetően, mely anyag a kötőszövetek szilárdságát biztosítja.Átlagos tápérték 100 g termékben:, Energia 1457 kJ (348 kcal), Zsír 2,9 g, - amelyből telített zsírsavak 0 g, Szénhidrát 71,6 g, - amelyből cukrok 0 g, Fehérje 10,5 g, Só 0,01 gFelhasználási javaslat:, Elkészítése: válogatás és átmosás után háromszoros mennyiségű v

Teljes kiőrlésű. Elősegíti a természetes bélmozgást.Összetevők:, lenmagÁtlagos tápérték 100 g termékben:, Energia 1680 kJ (444 kcal), Zsír 36,5 g, - amelyből telített zsírsavak 7,2 g, Szénhidrát 7,7 g, - amelyből cukrok 7,7 g, Fehérje 22,3 g, Só 0,15 gFelhasználási javaslat:, Fogyasztható müzliben, joghurtban, kenyérbe sütve vagy közvetlenül, bőséges folyadékkal.Közvetlen fogyasztásához bőséges folyadék bevitele szükséges ( 3 dl/ 1 ek).Tárolás:, Száraz, hűvös helyen.Származási hely: Magyarország

Elősegíti a természetes bélmozgást. Fogyasztható müzliben, joghurtban, kenyérbe sütve vagy bőséges folyadékkal., A lenmagban rejlő többféle érték közül kiemelhető elsőnek a növényvilágban szinte egyedülállóan magas fitoösztrogén tartalom. A hormonkészítményekkel (elsősorban Amerikában) sok évig folytatott kísérletek után derült ki, hogy sokkal inkább alkalmas a női problémák egy részének a levezénylésére, mint a mell és egyéb rákokat statisztikailag kimutathatóan előmozdító szintetikus hormonok.

Élelmi rostban gazdag, fehérjeforrás, természetes Omega-3 zsírsav forrás (ALA).Összetevők:, 100 lenmagAllergének:, nyomokban glutént, szezámot tartalmazhatÁtlagos tápérték 100 g termékben:, Energia 2051 kJ (493 kcal), Zsír 37,1 g, - amelyből telített zsírsavak 4,4 g, Szénhidrát 32,3 g, - amelyből cukrok 1,0 g, Élelmi rost 27,9 g, Fehérje 22,4 g, Só 1,0 g, Omega-3 zsírsav (ALA) 24 gFelhasználás:, A pörkölésnek köszönhetően a kenyér és péksütemény ízét különlegessé teszi. Fogyasztható továbbá zabk

A napraforgó mag vidékünk értékes tápláléka. Sok E vitamint tartalmaz, és természetesen az esszenciális olajakat. Értékes továbbá a test számára a fehérje és rendkívül magas ásvány-tartalma.Átlagos tápérték 100 g termékben:, Energia 2412 kJ (582 kcal), Zsír 48 g, - amelyből telített zsírsavak 6 g, Szénhidrát 17 g, - amelyből cukrok 3 g, Fehérje 19 g, Só 0 gTárolás:, Száraz, hűvös helyen.Származási hely: Magyarország (Magyar termék)

A hántolás miatt könnyen emészthető és gyorsan megfő. Ideális krémlevesnek, főzeléknek, pástétomnak.Főzési idő: 15 percÁtlagos tápérték 100 g termékben:, Energia 1432 kJ (342 kcal), Zsír 1,4 g, - amelyből telített zsírsavak 0 g, Szénhidrát 55 g, - amelyből cukrok 4,6 g, Fehérje 26,6 g, Rost 1,5 g, Só 0,005 gFelhasználási javaslat:, Elkészítése: válogatás és átmosás után 15 perces főzéssel. Előáztatást nem igényel.Tárolás:, Száraz, hűvös helyen.Származási hely: Törökország, Kanada

Új vegán fasírtpor csicseriborsó-curry ízesítéssel, enyhén pikáns, egyszerűen és gyorsan elkészíthető, csupán vízzel történő elkeverés és rövid pihentetés után már süthető is.Összetevők:, zabpehely, csicseriborsóliszt (14), napraforgó, teljes kiőrlésű kuszkusz, barnarizsliszt, lenmagpehely, burgonyapehely, curry fűszerkeverék (5,1, mustármag, kurkuma, görögszénamag, koriander, kukoricaliszt, só, fűszerkömény, római kömény, fokhagyma, édeskömény, szegfűszeg, szerecsendió, fahéj, gyömbér, babérlev

Felhasználható hummus, falafel készítéséhez, mediterrán és közel-keleti fogásokhoz ajánljuk.Átlagos tápérték 100 g termékben:, Energia 1448 kJ (343 kcal), Zsír 6,2 g, - amelyből telített zsírsavak 0 g, Szénhidrát 48,7 g, - amelyből cukrok 5 g, Fehérje 19,2 g, Rost 8 g, Só 0,18 gFelhasználási javaslat:, Elkészítése: Háromszoros mennyiségű vízben áztatjuk kb. 12 órát, majd kb. egy órát főzzük., Tipp: szódabikarbóna hozzáadásával a főzési idő csökkenthető.Tárolás:, Száraz, hűvös helyen.Származási h

Illatos és zamatos távol-keleti rizskülönlegesség., A jázmin rizs a basmati rizs egyik alfajtája. Enyhe jázmin illatú, hosszú szemű fehér rizs.Bővelkedik A- és B-vitaminban, és antioxidánsokat is tartalmaz.Összetevők:, 100 Jázmin rizsAllergének:, nyomokban glutént tartalmazhatÁtlagos tápérték adatok 100g termékben:, Energia 1423 kJ (340 kcal), Zsír 11 g, - amelyből telített zsírsavak 1,7g, Szénhidrát 78 g, - amelyből cukrok 0g, Fehérje 8 g, Só 0 gFelhasználás:, Egy csésze rizst két csésze vízben

A köles lúgosító hatású élelem. A köles élelmianyag értékei miatt kiemelkedő helyet foglal el a reformtáplálkozás palettáján. Válogatás és átmosás után háromszoros mennyiségű vízben megfőzzük. Édesen és sósan egyaránt fogyasztható.

Rendszeres fogyasztása segítheti a vér koleszterinszintjének csökkenését.

Gazdag B-vitaminokban, foszforban, magnéziumban, vasban, kalciumban és E-vitaminban. Fehérjetartalma is magas. Nyomelemek (cink, mangán, réz, króm) és karotintartalma kiemelkedő.Összetevők:, napraforgóÁtlagos tápérték 100 g termékben:, Energia 2412 kJ (582 kcal), Zsír 48 g, -amelyből telített zsírsavak 6 g, Szénhidrát 17 g, -amelyből cukrok 3 g, Fehérje 19 g, Só 0 gFelhasználási javaslat:, Felhasználható kenyérsütéshez, felületi szóráshoz, salátákhoz vagy közvetlen fogyasztásra.Tárolás:, száraz,