Dénes hántolt

Mit érdemes tudni róla? Vegán Cukormentes Magas a fehérje és rost tartalma Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag Adalékmentes .Felhasználás: Elkészítése: válogatás és átmosás után háromszoros mennyiségű vízben megfőzzük. Édesen és sósan egyaránt fogyasztható. Összetevők:100% Köles Származási hely: Lengyelország Átlagos tápérték 100 g termékben Energia: 1457 kJ / 348 kcal Zsír: 2,9 g amelyből telített zsírsavak: 0 g Szénhidrát: 71,6 g amelyből cukrok: 0 g Fehérje: 11,5 g S

Mit érdemes tudni róla? Vegán Cukormentes Magas a fehérje és rost tartalma Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag Adalékmentes Allergénmentes .Felhasználás: Elkészítése: válogatás és átmosás után háromszoros mennyiségű vízben megfőzzük. Édesen és sósan egyaránt fogyasztható. Összetevők:100% Köles Származási hely: Lengyelország Átlagos tápérték 100 g termékben Energia: 1457 kJ / 348 kcal Zsír: 2,9 g amelyből telített zsírsavak: 0 g Szénhidrát: 71,6 g amelyből cukrok: 0 g F

A hántolt kölest felhasználás előtt ugyanúgy, mint az egyéb magvakat, válogassuk át, vagy legalábbis pergessük át egyik edényből - másikba, hogy az esetleg még szemmel észrevehető apróbb méretű szennyeződéseket - kő, egyéb magvak, stb. - kiválogathassuk.

Szénhidráttartalmának 72%-a keményítő, mely szervezetünk számára kifejezetten jól feldolgozható energiaforrás.

Allergének a termékben: nyomokban földimogyorót, glutént és szezámot tartalmazhat. Felhasználási javaslat: Elkészítése: válogatás és átmosás után háromszoros mennyiségű vízben megfőzzük. Édesen és sósan egyaránt fogyasztható. Tárolás: száraz, hűvös h

A köles gazdag tápanyagokban, fehérjében és rostokban, így tápláló alternatívát kínál a hagyományos gabonák helyett. Főzése egyszerű, és édes vagy sós ételekhez egyaránt remekül illik

Ez a finom, hántolt napraforgómag ideális választás a szív- és érrendszer védelmére, mivel telítetlen zsírsavakat tartalmaz. Kiválóan beilleszthető salátákba, müzlikbe vagy akár snackként is fogyasztható

A hajdina, vagy másnéven pohánka régebben az egyszerű népi ételek sorába tartozott. A hántolását is házilag oldották meg hézagosra állított malomkövek között átdörzsölve távolították el a kemény héjszerkezetet. A NATURKONYHA fedezte fel ismét, és bár

A napraforgó mag vidékünk értékes tápláléka. Sok E vitamint tartalmaz, és természetesen az esszenciális olajakat. Értékes továbbá a test számára a fehérje és rendkívül magas ásvány-tartalma.

Az árpa a hideg mérsékelt öv legősibb és ma is legfontosabb gabonaféléje. Származási helye Tibet. Számos kedvező hatással rendelkezik, amely megszokott táplálékainkra nem mindig jellemző. A teljes árpa gazdag nyomelemekben: káliumot, kalciumot, magnéziumo

A teljes árpa gazdag nyomelemekben káliumot, kalciumot, magnéziumot, foszfort tartalmaz.

A magvak természetes zsírsavtartalma a pirítás hatására kissé csökken, ámde ez nem jelent számottevő minőségi problémát, sőt az epebetegeknek megkönnyíti, illetve lehetővé teszi az ilyen magvak fogyasztását is.

Ez a gabona gazdag rostokban és fehérjékben, így ideális választás a tudatos táplálkozás híveinek. A zab segít csökkenteni a koleszterinszintet, és támogatja a vércukorszint stabilizálását

Mit érdemes tudni róla? Vegán Magas a fehérje és rost tartalma Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag Adalékmentes Glutént tartalmaz Felhasználás:  Elkészítése: kétszeres mennyiségű vízben megfőzzük. Összetevők: zab (hántolt, hőkezelt) Származási hely: Németország, Szlovénia Átlagos tápérték 100 g termékben Energia: 1570 kJ / 373 kcal Zsír: 6,9 g amelyből telített zsírsavak: 1,1 g Szénhidrát: 60,9 g amelyből cukrok: 1,3 g Fehérje: 13,2 g Só: 0,01 g Az adatok tájékoztató je

Ez a hajdina természetes forrása a B-vitaminoknak, így hozzájárulhat a jó közérzethez és az energiaszint fenntartásához. Az érrendszeri problémák megelőzésében is segíthet, így érdemes rendszeresen fogyasztani. Könnyen elkészíthető, és sokféleképpen variálható az ételekben. Próbáld ki köretként vagy főételként!

Zab (Avena Sativa) Közép-Európában őshonos. Vízzel főzve kását készítenek belőle. A zabliszt, a zablepény, ( a haggis) skót nemzeti étel. A zab a gabonák közül fehérjében a leggazdagabb, és igen könnyen elkészíthető. A természetgyógyászat szerint, és ezt

Magas fehérje- és alacsony zsírtartalommal rendelkező gyomorbarát gabona. B-vitaminokban, káliumban, fluorban, szilíciumban és egyéb ásványi anyagokban gazdag.

Mit érdemes tudni róla? Vegán Magas a fehérje és rost tartalma Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag Adalékmentes Glutént tartalmaz Felhasználás:  Elkészítése: kétszeres mennyiségű vízben megfőzzük. Összetevők: zab (hántolt, hőkezelt) Származási hely: Németország, Szlovénia Átlagos tápérték 100 g termékben Energia: 1570 kJ / 373 kcal Zsír: 6,9 g amelyből telített zsírsavak: 1,1 g Szénhidrát: 60,9 g amelyből cukrok: 1,3 g Fehérje: 13,2 g Só: 0,01 g Az adatok tájékoztató je

Ez a különleges gabona nemcsak tápláló, hanem ízletes is. Kiváló alapanyag kásákhoz és kenyerekhez, így változatosan beillesztheti étrendjébe, hogy támogassa egészségét

Mit érdemes tudni róla? Vegán Cukormentes Magas a fehérje és rost tartalma Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag Adalékmentes .Felhasználás: Elkészítése: válogatás és átmosás után háromszoros mennyiségű vízben megfőzzük. Édesen és sósan egyaránt fogyasztható. Összetevők:100% Köles Származási hely: Lengyelország Átlagos tápérték 100 g termékben Energia: 1457 kJ / 348 kcal Zsír: 2,9 g amelyből telített zsírsavak: 0 g Szénhidrát: 71,6 g amelyből cukrok: 0 g Fehérje: 11,5 g S