bio Köles 500g

Ez a tápláló gabona nemcsak ízletes, hanem segít a lúgosításban is. Magas rosttartalmának köszönhetően hamar telítettségérzetet biztosít, így ideális választás a tudatos táplálkozás híveinek

Az egyik leggazdagabb magnéziumforrás, de tartalmaz foszfort, mangánt, kovasavat, fluort, káliumot, cinket és vasat is. Különösen gazdag E- és B-vitaminokban. A benne található szénhidrátok java keményítő, amit a szervezet energiaforrásként tud hasznosítani. Segít a lúgosításban és magas rosttartalmának köszönhetően igen könnyen emészthető és hamar kelt telítettségérzetet. Nagyon fontos pozitívuma még, hogy gluténmentes.

A kölesgolyókat már minden bizonnyal Te is ismered, de köretként is kóstoltad már ezt az értékes gabonát? Ha még nem tetted meg, itt az ideje, hiszen számos jó tulajdonsággal bír! Az egyik leggazdagabb magnéziumforrás, de tartalmaz foszfort, mangánt,

Ez a gluténmentes gabona nemcsak tápláló, hanem könnyen elkészíthető is. Használhatod pástétomokhoz vagy akár édes ételekhez is, mint például túró helyettesítőjeként

A köles kimagasló a vitamin- és ásványi anyagtartalma. Jelentős B-vitamin, cink-, magnézium-, folsav-, vas- és szilíciumforrás.

Ez a finom köles tökéletes választás a reform ételek kedvelőinek. Kiválóan alkalmas köretek, pástétomok és édességek készítésére, így változatosan beépítheted étrendedbe

A köles egy teljes kiőrlésű gabona, amely tele van fehérjével, antioxidánsokkal és tápanyagokkal. Számos egészségügyi előnye lehet, például segíthet csökkenteni a vércukor- és koleszterinszintet. Ráadásul gluténmentes, így kiváló választás azoknak, ak

A köles ősi gabona, alapvető élelem a szervezet számára, magas a rost-, fehérje- és ásványianyag tartalma. Alaprecept: 250 g kölest mossunk meg, kb. 700 ml vízben főzzünk 25 percig, utána további 10 percig hagyjuk duzzadni. Ellenőrizte: DE-öKO-006. Szárm