Alvás

Termékjellemzők: - Igényes kivitelű füzet. - Mérete: A/4-es méretű. - Lapok száma: 40+2 lapos. - UV laminált füzet, kerekített sarkokkal. - Lapminőség: 80 grammos papírból. - A 8 különböző dizájn, vegyesen szállítjuk.

Az Alvás Pro telefontok kék színben tökéletes kiegészítője a Samsung Galaxy A13 készülékének. Ez a precízen tervezett tok maximális védelmet biztosít a mindennapi használat során előforduló ütésekkel, karcolásokkal és horzsolásokkal szemben. A klappos...

Tartalom Előszó 3 Az alvás eredete 7 A jó alvás anatómiája 13 Túl sok álmatlan éjszaka 24 Az álmatlanság elsődleges okai 30 A nagy hókuszpókusz neve: altató 41 Aludni, mint a tej 49 Mit hoz az öregedés? 54 Az alvás szexuális dimenziói 63 Félre az aggodalmaskodással 70 Hogyan szabaduljunk meg az elfojtott frusztrációtól 81 A hálószobai szertartások 93 A fantázia sokat segít 108 Tanácsok haladóknak 118 Végszó 124

Minőségi, filteres teakeverék a pihentető és mély alkvásért a Gyógyfű Kft. Boszy Teák termékcsaládjából. A filter javasolt áztatása: 2-3 perc.

Minőségi, filteres teakeverék a pihentető és mély alkvásért a Gyógyfű Kft. Boszy Teák termékcsaládjából. A filter javasolt áztatása: 2-3 perc.

Karácsonyi Párnahuzat Diótörő Motívummal – 45 x 45 cm Varázsold ünnepi hangulatba otthonodat ezzel a gyönyörű diótörő motívumos karácsonyi párnahuzattal! Ez a párnahuzat nem csak egy egyszerű dekoráció, hanem a tökéletes kiegészítő, amely meghitt és ü

Karácsonyi Párnahuzat Diótörő Motívummal – 45 x 45 cm Varázsold ünnepi hangulatba otthonodat ezzel a gyönyörű diótörő motívumos karácsonyi párnahuzattal! Ez a párnahuzat nem csak egy egyszerű dekoráció, hanem a tökéletes kiegészítő, amely meghitt és ünnepi légkört teremt bármelyik szobában. Tökéletesen illik modern és klasszikus berendezéshez is, így bármilyen stílusú otthonban megállja a helyét. Sokoldalú Felhasználás Díszítsd vele a párnáidat, és helyezd el őket a kanapén, fotelban, ágyon va

Karácsonyi Párnahuzat Diótörő Motívummal – 45 x 45 cm Varázsold ünnepi hangulatba otthonodat ezzel a gyönyörű diótörő motívumos karácsonyi párnahuzattal! Ez a párnahuzat nem csak egy egyszerű dekoráció, hanem a tökéletes kiegészítő, amely meghitt és ünnep

NREM mély alvás teakeverék Összetétel: komlótoboz, citromfű levél, golgotavirág herba Ajánlott fogyasztási mennyiség: 1-2 csészével lefekvés előtt Elkészítése: 1 csapott evőkanálnyi keveréket 250 ml vízzel forrázzuk le, majd 5 percig főzzük, negye

Termékleírás: ✨ Színes éjszakai lámpa (120) a te szobádba! Ez a menő lámpa tökéletes kiegészítője lesz a szobádnak, és hangulatos fényével varázslatos légkört teremt. A színes fényeknek köszönhetően minden este más és más lesz a hangulat a szobádban. A lá

Termékleírás: ??✨ Színes éjszakai lámpa (120) a te szobádba! Ez a menő lámpa tökéletes kiegészítője lesz a szobádnak, és hangulatos fényével varázslatos légkört teremt. A színes fényeknek köszönhetően minden este más és más lesz a hangulat a szobádban. A lámpa kiváló minőségű anyagból készült, így hosszú ideig élvezheted az éjszakai fényjátékot. Tulajdonságok: ???? Változatos színek: A lámpa többféle színben világít, így mindig megtalálod a hozzád legjobban illő hangulatot. Könnyű hasz

Termékleírás: ✨ Színes éjszakai lámpa (120) a te szobádba! Ez a menő lámpa tökéletes kiegészítője lesz a szobádnak, és hangulatos fényével varázslatos légkört teremt. A színes fényeknek köszönhetően minden este más és más lesz a hangulat a szobádban.

A Jó Alvás kendertea egy egyedülálló kenderkeverék komlóval, amely elősegíti a pihentetőbb éjszakai alvást. 50 g teát tartalmaz ~ 16 adag

Dr. Bruce Lipton, a "Programozd át az elmédet alvás közben" bemutatja, hogyan programozhatjuk át a tudatalattinkat a hipnózisos állapotokban. Az életünk 95%-a a tudatalattinkban tárolt programokból ered, így ha sikerül ezeket megváltoztatni, pozitív hatás

Engedd meg magadnak, hogy az eső lágy és megnyugtató dallama elrepítsen a béke és a harmónia világába. Ez a vezetett meditáció egy olyan különleges élményt nyújt, amely segít elengedni a nap során felgyülemlett stresszt és feszültséget, miközben finoman

Tréfás, vicces előke, pártedli. Praktikus, aranyos ajándék kisbabáknak, kisgyerekeknek. Vicces ajándék felnőtteknek. Anyaga: polyester Mérete: 26 x 33 cm

Az ALVÁS BIBLIÁJA millióknak segített tanácsaival Az álmatlanság korunk egyik legsúlyosabb problémája. Milliók forgolódnak esténként kialvatlanul ágyukba reménytelenül várva a jótékony pihenést. Sokan gyógyszerekkel, terápiás kezelésekkel próbálnak enyhí

A térd és lábak ortopédiai párnája memóriahabból készült, támogatást nyújt és alkalmazkodik a test körvonalaihoz. a fokozott kényelem érdekében. Megtartja eredeti alakját, így állandó támaszt nyújt, és csökkenti az ízületekre nehezedő nyomást. A kont...

Íme a BÁRÁNYOK, akik segítenek neked a jó alvásban! Te is azok közé tartozol, akik fáradtan dőlnek be az ágyba, és mégsem tudnak elaludni? Vagy elalszol, de rövid idő múlva felébredsz? Esetleg rémálmok gyötörnek, vagy csikorgatod a fogad, és másnap reggel teljesen kimerültnek érzed magad? Vége a szenvedésnek! A kétségbeesés és az altatók helyett inkább tanulj meg újra jól aludni Oscarral, barátnőjével, Emilyvel, a szerencsebáránnyal, Willyvel és az alvásszakértő-báránnyal, Marie-val, tizenké

Íme a BÁRÁNYOK, akik segítenek neked a jó alvásban! Te is azok közé tartozol, akik fáradtan dőlnek be az ágyba, és mégsem tudnak elaludni? Vagy elalszol, de rövid idő múlva felébredsz? Esetleg rémálmok gyötörnek, vagy csikorgatod a fogad, és másnap reggel teljesen kimerültnek érzed magad? Vége a szenvedésnek! A kétségbeesés és az altatók helyett inkább tanulj meg újra jól aludni Oscarral, barátnőjével, Emilyvel, a szerencsebáránnyal, Willyvel és az alvásszakértő-báránnyal, Marie-val, tizenkét új